بعض الإرشادات الصحية للمتعلم

1. تناول فطورك في المنزل قبل ذهابك إلى المدرسة وذلك للفائدة الصحية والغذائية.

2. تناول وجبات الطعام بانتظام و ابتعد عن تناول الأغذ  ية المكشوفة والغير آمنة

3. احرص على الحضور للمدرسة مبكرا والمشي بهدوء وسكينة واستنشاق الهواء النقي .

4. أهمية تنظيم أوقات الدراسة والمذاكرة والمشاركة في التمارين الرياضية والأنشطة .

5. استخدم المنديل عند العطس لمنع انتشار الرذاذ وانتشار العدوى بين الطلاب .

6. العناية بغسل اليد بالماء والصابون مع استخدام أدواتك الخاصة.

7. أهمية المحافظة على اللياقة البدنية وتقليل ساعات مشاهدة التلفاز أو الكمبيوتر .

8. ابتعاد عن المذاكرة الجماعية والموسيقى الصاخبة والأغاني وكل ما يجلب الضوضاء .

9. عدم الجلوس لفترات طويلة، يصيب الطالب بالملل.

10. مذاكرة +تركيز + أكل صحي + أعصاب = مجموع كبير .